Блог

11.06.2005
Тайцзи стиля Ян выполняется Валерием Просвировым в Китае "2 часть" (2005)

10.06.2005
Тайцзи стиля Ян выполняется Валерием Просвировым в Китае "1 часть" (2005)

08.06.2005
Индивидуальная подготовка за 2 недели тренировок с Валерием Николаевичем (2005)

01.05.2005
Что такое китайский лечебный массаж? (2005)

Китайский лечебный массаж, будучи обширной областью китайской медицины, так же как акупунктура и травматология, имеет свою философию и методику и применяется для лечения множества заболеваний.Однако есть болезни, при которых массаж противопоказан. Это: ожоги, кожные инфекционные заболевания, острые инфекционные болезни, злокачественные опухоли, серьёзные заболевания сердца и тяжелые психические нарушения.

Китайские ученые, используя современные научные методы, обнаружили, что массаж улучшает естественные функции нашего организма. Например, с помощью массажа можно увеличить количество лейкоцитов у людей, у которых обнаружен их недостаток, или сократить их число у тех, у кого их избыток; увеличить количество антител для укрепления иммунной системы, а также сбалансировать содержание кислот и других химических веществ в мышцах.

25.01.2005
Социальные проекты (с 2005)

Школа кунг фу «Золотой Дракон» принимает участие и в социальных проектах. Летом 2011 года любой желающий мог совершенно бесплатно заниматься тайцзи цюань под руководством инструкторов «Золотого Дракона» в Парке Культуры и отдыха им. Горького.

С 2006 по 2008 год школа «Золотой Дракон» помогала московской школе, предоставив ученикам бесплатные занятия китайским языком и кунг фу.

В январе 2012 года «Золотой Дракон» провел мастер-класс по кунг фу для центра развития детей, который состоялся в "ОГО Городе на Тульской".

23.01.2005
Эффективность Цигун (2005)

До меня дошла информация что предыдущий трактат о цигун переварен и благополучно усвоен. Продолжаем. Итак, обратимся теперь непосредственно к комплексам цигун. Сами упражнения в комплексах и их последовательность, в результате многовековых исследований, оказались подобраны в соответствии с принципами "минимум усилий - максимум эффективности". Из принципа "минимум усилий" не следует что лучший цигун это лежание на диване. Это немного другой минимум, это тот минимум который нужен для выполнения тяжёлой работы, потому как делать цигун это и есть тяжёлая работа. А сама необходимость приложения минимума возможных усилий необходима для того чтобы сохранялся сознательный контроль над всеми движениями, и, специально обращаю ваше внимание, над дыханием, который очень быстро теряется если прикладываются чрезмерные усилия. Ученики нашей школы при выполнении цигун наверняка не раз слышали фразу "ищите расслабление в напряжении".

Теперь перейдём ко второму признаку по которому подобрались упражнения - максимум эффективности. Так каких же эффектов следует ожидать от цигун, при условии правильного подхода к тренировочному процессу конечно?

03.03.2004
Cюжет для НТВ снятый школой боевых искусств "Золотой Дракон" (2004)

23.01.2004
Что же такое Цигун? (2004)

Человек, интересующийся боевыми искусствами, рано или поздно сталкивается с таким понятием как цигун. И вместе с этим понятием из телевизора, интернета и литературы в его голову начинает проникать информация. Вернее информацией это даже не назовёшь, скорее, отходы жизнедеятельности мозга разного рода "специалистов". Но даже если человек не прислушивается ко всякой брехне, а стоит на правильном пути, например пришёл в школу китайских боевых искусств "Золотой Дракон", понять что такое цигун будет не просто.

Как правило люди проходят несколько стадий понимания того что же такое цигун. Первая стадия- "Цигун?! А чё это ваще такое ?!?". Только что узнал. Вторая стадия - "Ооооооо !!!!! Цигун это круто !!!! А чё это ваще такое ?!?!". Тренируется уже год, причём делает цигун на каждой тренировке, и уже заинтересовался. И вот когда человек тренируется не первый год, задавал вопросы инструкторам, неоднократно присутствовал на их лекциях или на лекциях самого Валерия Николаевича, наступает третья, высшая стадия познания - " Я знаю что такое цигун и делаю его качественно и осознанно, с пониманием того что даёт каждое упражнение! Но вот всё таки хотелось бы узнать, а чё ваще это такое ?!?!".

02.01.2004
Видео демонстрирующее базовую технику внешнего направления кунг-фу - цюань фа (2004)

27.04.2003
Индивидуальные тренировки в школе боевых искусств "Золотой Дракон" (2003)

3.151506034765