Блог

04.01.2009
Мы делаем спектакли и грандиозные шоу (с 2009)

Кунг фу заключается не только в технике ударов и физическом развитии. Постигая это искусство, развивается и творческая сторона души. В школе «Золотой Дракон», ученики, совместно с инструкторами создают поистине грандиозные спектакли собственноручно создавая декорации, костюмы, подготавливая сценарии.

Инструктора нашей школы приглашались на разные мероприятия. Мы работали с российскими телеканалами НТВ, RenTV, Россия и СТС. Так же нам много раз предлагали участие в разного рода мероприятиях, так, одним летом мы делали шоу для детского праздника в McDonalds на Тверской в честь примьеры мульфильма "Кунг фу Панда 2". Мы делаем спектакль

01.01.2009
Портретный альбом Золотодраконовцев! "Кто там?" (2009)
01.01.2009
Циньна - техника болевых захватов и удержаний (2009)

16.11.2008
Памятка занимающемуся "Уважай и береги Мастера" (2008)

По быстрому:

  1. Мастер всегда прав.
  2. Если Мастер не прав – смотри пункт первый.

Береги Мастера, помни – он почти не спит, очень рано встает, поздно ложится и много много занимается, а главное мучается с вашими способностями сопротивляться обучению – на это уходит у Мастера много энергии, поэтому:

  • Мастер умеет расслабляться и отдыхать всегда и везде. И если Вы на занятиях заметили что Вы слишком долго отжимаетесь не пугайтесь – необходимо осторожно разбудить Мастера, вероятно он повторяя для Вас монотонные одни и те же простые и тупые на его взгляд слова (типа раз --- два раз – два) – немного уснул. Надо аккуратно его разбудить . Вы сразу увидите на лице Мастера выражение благодарности и сразу все поменяют положение из отжимания на пресс.
28.08.2008
Фильм "Кунг-фу" в честь семилетия школы "Золотой Дракон" (2008)

Семь лет дракону

03.08.2008
Отзыв о летнем семинаре в России "Проснувшись в 4.25 и умывшись..." (2008)

Утро. Sun is shinin.

Проснувшись в 4.25 и умывшись, Жора шел будить народ, а я дышал и стоял в свае, ибо так говорилось в моем писании под названием "Методичка". Когда все собирались и часы показывали 5.00, все с сонными лицами начинали пробежку. Я бегал по альтернативному маршруту и будил всех собак в соседних с дорогой домах. Они постоянно так громко лаяли, что хозяевам, скоро надоело слушать лай в 5 утра и день на 6 или 7, они выпустили пару собак. И вот я бегу по дороге, назад ко всем, чтобы продолжить тренировку, и вижу как от домов на меня мчиться две собаки. По их оскалу и слюням вылетающим из пасти, я понял, что они задумали что-то нехорошее. Собаки пробежали половину пути до дороги и остановились продолжая яростно лаять, но дальше не побежали. А я, весь в холодном поту, естественно от бега, добежал до пляжа где проходили утренние тренировки.

Середина разминки попадала как раз на рассвет. Я думаю, не я один обращал внимание, точнее, каждый день зачарованно смотрел на восход солнца, смотрел как оно поднимаясь, миллиметр за миллиметром, меняя цвет, постепенно освещаяя нас. Это было очень красиво, схожие чувства я испытывал только после ста раз "первой базовой".

Остальное время, после разминки, проходило в отработке техники - руки, ноги, блоки. В это время на пляж уже приходили первые бабушки и дедушки, которые наблюдали за толпой занимающихся. Некоторые даже начинали махать руками и ногами, вспоминая упражнения суставной разминки.


01.08.2008
Золотой Дракон провел очередной летний семинар по кунг-фу в Вейхае (2008)

01.08.2008
7-й День Рождения Золотого Дракона (2008)

Спасибо всем, кто был вместе с нами на празднике! Как это было. Полный фотоотчет можно посмотреть тут:

31.07.2008
Отзыв о летнем семинаре в Китае Баирты Бадмаевой "Все будет поднебесно" (2008)

Поездка на семинар в Китай стала для меня одним из таких событий в жизни, с которых начинается новый отсчет времени.

Я приобрела пусть и небольшой, но поистине бесценный опыт. Нам показали и дали попробовать то, что называется правильной работой: ранний подъем, трехразовые тренировки, ударные нагрузки – все это понемногу ломало ращенную годами лень. Дополнительный пример руконепокладания нам подавало местное население, с 4 утра развивающее активную жизнедеятельность.

07.07.2008
Отзыв о летнем семинаре в Китае Рудакова Андрея "Мои Благодарности" (2008)

Это был самый спокойный семинар из тех, что происходили в Вэйхае. Все мы уже были в этом городе, кто второй, а кто и третий раз, что подразумевало наши намерения получить от семинара по максимуму, столько, сколько каждый из нас мог унести. Мы знали, что нас ждет и были непреклонны, приняв решение ехать. С раннего утра мы стояли столбом, потом на голове, отжимались, скручивались, кувыркались, рвали верёвки и ставили синяки партнёрам, шлифуя технику блоков и ударов, обливаясь горячим потом, оставив надежду однажды зайдя в зал для тренировок... Все заканчивалось вечером, душем в номере отеля, сменой сухой, чистой одежды и ужином, где болтовню уже нельзя было остановить.

Инструкторы
Валерий Просвиров
Руководитель международной школы Золотой Дракон
Шао Сюэци
Генеральный партнер в Китае
Ибраимов Алмаз
Инструктор в Москве
Александр Привезенцев
Инструктор в Москве
Каленкевич Антон
Врач-реабилитолог
Просвиров Дмитрий
Старший инструктор Американского филиала
Нестеренков Кирилл
Старший инструктор Колумбийского филиала