Тайцзицюань на Авиамоторной индивидуальные и групповые занятия



Хорошие новости!


Мне 66 лет и уже пятый месяц я студент школы боевых искусств «Золотой Дракон». Но поступил я сюда вовсе не с воинственной, целью, а для того, чтобы освоить дыхательную гимнастику Цигун. Сейчас осваиваю и Цигун, и Тайцзи–24 формы – они преподаются в комплексе. В процессе обучения, я ощущаю постепенно происходящие со мной перемены, которые меня очень радуют. Мои мышцы укрепляются и немного увеличились в объёме, прорабатываются суставы. На шпагат, конечно, я ещё не сажусь, но прогресс в растяжках постепенно происходит. К себе в квартиру на четвертый этаж поднимаюсь пешком быстро и без остановок, чтобы отдышаться… Но эти все результаты вполне ожидаемые, естественные. Самое удивительное для меня лично, произошло то, чего я не ожидал и о чём не думал: перестал сутулиться!...










