Что же такое Цигун? (2004)

23.01.2004
Что же такое Цигун? (2004)

Человек, интересующийся боевыми искусствами, рано или поздно сталкивается с таким понятием как цигун. И вместе с этим понятием из телевизора, интернета и литературы в его голову начинает проникать информация. Вернее информацией это даже не назовёшь, скорее, отходы жизнедеятельности мозга разного рода "специалистов". Но даже если человек не прислушивается ко всякой брехне, а стоит на правильном пути, например пришёл в школу китайских боевых искусств "Золотой Дракон", понять что такое цигун будет не просто.

Как правило люди проходят несколько стадий понимания того что же такое цигун. Первая стадия- "Цигун?! А чё это ваще такое ?!?". Только что узнал. Вторая стадия - "Ооооооо !!!!! Цигун это круто !!!! А чё это ваще такое ?!?!". Тренируется уже год, причём делает цигун на каждой тренировке, и уже заинтересовался. И вот когда человек тренируется не первый год, задавал вопросы инструкторам, неоднократно присутствовал на их лекциях или на лекциях самого Валерия Николаевича, наступает третья, высшая стадия познания - " Я знаю что такое цигун и делаю его качественно и осознанно, с пониманием того что даёт каждое упражнение! Но вот всё таки хотелось бы узнать, а чё ваще это такое ?!?!".

А теперь маленькое отступление. Вообще необязательно знать что такое цигун. Если делать его правильно и старательно, он всё равно даёт точно такой же эффект. Но для тех кто всё таки хочет глубоко понимать то чем занимается, проходить мимо этого вопроса нельзя.

Эффективность цигун

Итак, научного определения этого понятия не существует. Скорее всего потому, что учёные стараются держаться от него подальше, это ж не в микроскоп глядеть, не в монитор, придётся отрывать свои сами знаете что от стульев и чего то там делать туловищем, руками и ногами. А самое правильное определение, т.е. самое простое и максимально информативное, дали сами же древние китайцы, от которых и дошла до нас эта штука. Ци Гун - работа дыхания. Современному человеку подобное определение конечно ничего не даёт, слишком просто. Так что попробуем по современному.

Китайцы много работают, они штампуют свои машины, любое сходство которых с Ауди, БМВ или Фордами является чисто случайным, они шьют пуховики любое сходство которых с качественной одеждой ещё более случайно если вообще возможно. И вот давным давно, много тысяч лет назад, трудясь также усердно как и сейчас, китайцы заметили что выполнение тяжёлой работы серьёзно облегчается если при её выполнении совмещать дыхание и движение. Китайцы как ни в чём не бывало продолжили трудиться, но фактик запомнили. Время шло , и со временем пришло понимание того, что совмещение дыхания и движения, кроме облегчения жизни, может значительно увеличить усилие, производимое человеком. А понаблюдав ещё немного, по китайским понятиям немного, каких то пару тысяч лет, заметили что подобное совмещение изменяет самого человека, его возможности, качество его жизни. А после этого, попрактиковавшись ещё немного, т.е. ещё пару десятков тысяч лет, разработали комплексы упражнений, совершенствующих человека физически и духовно. Вот эти самые комплексы упражнений мы и называем Цигун.

На этом вынужден прервать свой рассказ о цигун. Дело в том, что ко мне обратилась администрация сайта с просьбой не писать больших текстов, в которых к тому же отсутствуют картинки. Ну них начинает болеть голова, пропадает аппетит, начинается депрессия. И дабы уберечь всеми нами любимую администрацию, я продолжу рассказывать про цигун в следующей части, где более подробно рассмотрим что такое цигун и по каким принципам были построены комплексы цигун.

Инструкторы
Валерий Просвиров
Руководитель международной школы Золотой Дракон
Шао Сюэци
Генеральный партнер в Китае
Ибраимов Алмаз
Инструктор в Москве
Каленкевич Антон
Врач-реабилитолог
Просвиров Дмитрий
Старший инструктор Американского филиала
Нестеренков Кирилл
Старший инструктор Колумбийского филиала