Приходите за здоровьем (2014)
Мы с Вами часто слышим такую фразу: «Настоящие боевые искусства имеют свою философию». На самом деле философия, это все, что окружает нас, то, где мы живем, чем дышим и о чем думаем. Поэтому, боевые искусства - это часть философии и никак не наоборот. В настоящее время философия разделена по временным и территориальным признакам -Философия Древнего Востока, Древнегреческая философия, современная философия и еще ряд философских течений и направлений. Что же все-таки объединяет их? Если из всех этих филосовских течений убрать все субъективное и выдуманное, то останется единая для всех людей общечеловеческая философия, в которой правда всегда одна. Прописные истины, «не обижай слабых, не убивай, не укради» были известны еще до нашей эры, и в настоящее время их значение не уменьшилось. Стремление сделать мир немного лучше, отзывчивее, милосерднее объединяет всех, даже самых непримиримых .
Философия в области медицины интерпретируется так: «Всегда помогай человеку, борись с болезнью до последнего и если так случится, будь готов пожертвовать собой ради спасения чьей-нибудь жизни.»
Старые мастера не отделяли боевые искусства от медицины, они владели знаниями об устройстве человеческого тела - то есть анатомия, о внутренних процессах жизнедеятельности – физиология. Знали как развиваются болезни и их причины – патология или патофизиология, какими травами следует лечить данное заболевание – фармакология. Современный подход к любым знаниям сводится к тому, чтобы разделить, описать границы, классифицировать, расставить по порядку, придумать названия и найти рычаги как на это все влиять. Но на практике это все плохо работает - лечим суставы - портим желудок, лечим желудок – портим пищеварение, лечим пищеварение – расстраиваем печень и поджелудочную железу, список можно продолжать еще долго. Все разделили и лечим отдельно. А в результате человек остается больным, потому что приходится лечить все новые и новые заболевания, полученные во время лечения предыдущих.
Целостный, холистический подход к человеческому организму исключает вышеописанную схему лечения. При таком подходе перекосы в ту или иную сторону отсутствуют, болезнь проходит быстро и не возвращается. Для человеческого организма пребывать в здоровье – это норма, но зачастую, человек сознательно причиняет себе вред. Согласитесь, когда есть здоровье, то остальное прилагается само, радость, счастье и долголетие выступают как следствие. Гармония с собой и окружающей средой продлевает жизнь и повышает ее качество, здесь важную роль играют психологические и физиологические аспекты.
Например, когда человек боится, а страх – самая сильная эмоция, то у него подавляется настроение и жизненный тонус падает . Резко снижается аппетит вплоть до анорексии, в таком состояние легко подхватить любую болячку, достаточно прохожему безобидно чихнуть, как на следующий день поднимается температура, ломота в суставах, слабость. Если бы Вы знали, сколько бактерий и вирусов мы вдыхаем каждый день. В таком случае, чисто теоретически, человек болел бы всю свою несчастную жизнь. Но ведь этого не происходит. Мы заболели, а через полнедели уже все в порядке и следуюющую болезнь можно ожидать не раньше чем через полгода .Но это справедливо только если человек следует правилам здорового образа жизни, а не только читает о них в популярных журналах.
Психология и физиология взаимосвязаны, психологический настрой на здоровье и жесткую борьбу с болезнью определяет наш уровень здоровья. Например, когда имеется предрасположенность к грыжам, то определенные упражнения будут укреплять мышцы передней брюшной стенки и через некоторое время о предрасположенности можно забыть.
При сахарном диабете даже в официальной медицине рекомендуется физическая активность. В нашей школе мы применяем специальные упражнения для больных сахарным диабетом, основанные на дыхательной гимнастике цигун, и, как показала практика, результаты не заставят себя долго ждать.
Боль в спине, покалывание или онемение рук или ног указывают на дисбаланс в позвоночном столбе, смещение позвонков относительно друг друга, по причине слабости мышечного каркаса.
Массаж, ЛФК и физиопроцедуры помогают решить множество проблем со здоровьем, головная боль, хроническая усталость, боль в спине, депрессия.
Недавно, у нас появился инверсионный стол. Это устройство позволяет получить полное физиологическое вытягивание межпозвонковых дисков и связок с четким дозированием угла переворота. Постоянный контакт с пациентом во время переворачивания, позволяет контролировать его состояние. Во время инверсии тренируются сосуды головного мозга, стимулируется пищеварение, укрепляются связки суставов, увеличивается гибкость и амплитуда движения в них Омолаживающий эффект организма осуществляется за счет перераспределения крови и лимфы из нижней части тела в верхнюю. А также, стимуляция эндокринной и периферической нервной систем. Рост увеличивается от 2 см в зависимости от времени проведенного вверх ногами. Как показала практика, инверсионный стол эффективно борется со стрессами и депрессией, достаточно 3-5 минут и сознание переключается на процессы, происходящие внутри Вашего организма. Эти новые чувства весьма приятны. С точки зрения физиологии, в положение тела вверх ногами, головной мозг, а точнее гипофиз, естественным способом образует эндорфины, которые повышают настроение и обладают обезболивающим эффектом. Качество жизни повышается, все счастливы и довольны.
Быть здоровым – естественное состояние для человека, не забывайте про это и стремитесь к этому каждый день. И жизнь станет прекрасной и замечательной, такой, какой она должна быть.