Отзыв об осеннем семинаре в Лос Анджелесе Федорова Дмитрия "Солнечная Калифорния" (2014)

Первые пару дней:

Солнечная Калифорния оказалась действительно солнечной. Жара около 30-ти. На небе ни облачка. Если бы не постоянный бриз с океана, то было бы тяжелей. Но жарко нам не столько от солнца, сколько от наших тренировок, которые ведет сам Валерий Николаевич, со своим, как водится непередоваемым чувством юмора и безграничной верой в наши возможности. Сами же наши возможности, пожалуй, не подозревают о его вере и чаяниях...

 Вообще, первый день семинара выдался “не жаркий”. Мы провели вводную часовую тренировку с нашими американскими товарищами с утра и, позавтракав, отправились к океану. Баира и Дима взялись руководить нашим досугом и повезли нас не куда-нибудь к океану, а прямо на Малибу Бич.

Великий Тихий океан действительно велик, но отнюдь не пассивен. Была хорошая волна, которая весело крутила и подбрасывала нас как на качелях. Вода прикольная. Не холодная, не теплая. Очень соленая. Пляж Малибу Бич, окруженный с одной стороны бирюзовым океаном, а с другой живописными горами, поросшими кедром, и симпатичными домиками, оказался не плох. Судите сами: народу не много (т.е. много, но вам не нужно опасаться что вы наступите на кого-нибудь, чтобы войти в воду). Чисто. Чайки, размером с индюка, а так же специальные службы заботятся об этом. Ну и , конечно, песок, мягкий, золотистый, идеально подходящий для загорания и игры в пляжный волейбол.

Кстати, о волейболе. Организовав из участников семинара команду, мы померились силами с местной командой, правда безуспешно, впрочем мы всегда были на волосок от победы.

Тем временем горячее Калифорнийское солнце село за океан, да так быстро, что казалось оно торопилось взойти где нибудь на Российской стороне.

Да, день, последний день нашей легкой курортной жизни закончился, чтобы начался совсем другой день...

Второй день семинара начался для меня, как впрочем и для остальных, в 5:30 утра. Школа “Золотой Дракон”, располагающаяся в бизнес центре, была единственным учереждением, двери которого были уже открыты в столь ранний час. Внутри нас ждал, как всегда приветливый, улыбчивый и спокойный Валерий Николаевич и несколько его американских и колумбийских учеников. Не ошибусь, если скажу, что мы все в этот день переступили порог школы с одним единственным чувством – благоговенным трепетом перед первой тренировкой семинара, которая, как обещал Валерий Николаевич, будет жаркой.

  

Начали мы с Цигун. Медленно и внимательно. Потом приступили к разминке. Разминка началась как обычно “с верху вниз”, но отличалась большим количеством упражнений на конкретные области тела. Было много пресса в разных вариантах, много растяжки, приседаний и отжиманий было не много, но и того достаточно.

Во второй части мы изучали базовые принципы движения в Тайчи. Это те базовые элементы, из которых складываются движения и формы Тайчи.

В целом, тренировка прошла очень динамично и достаточно нестандартно для обычной тренировки. Тяжело. Начинаешь подумывать “ а не ошибся ли ты”?

Но так всегда. Это как карабкаться на гору. Смотришь на нее и думаешь – я смогу. Начинаешь лезть, думаешь – не смогу. А нужно просто лезть, потихонечку, но лезть. Думать не о том как тяжел путь и крута гора, а о том какие красоты откроются с вершины...

  

Я надеюсь, мы все доберемся до нее. У нас нет выбора. Ведь мы проделали такой путь...

Но посмотрим, ведь впереди еще вечерняя тренировка и целых пять дней семинара. Пять дней пути в гору.

Автор: Федоров Дмитрий.