;

Альберт Шерешов - отзыв о школе!

12.06.2024
Альберт Шерешов - отзыв о школе!

Друзья, приветствую.

Давно намеревался написать отзыв о школе китайских боевых искусств «Золотой дракон» и рассказать о своём опыте.

Начну с того, что мне 55 лет, и я уже полтора года непрерывно занимаюсь кунг-фу в Школе «Золотой дракон». Что меня толкнуло на активные занятия? В какой-то момент я понял, что наступает точка невозврата для моего физического состояния. При моём росте 178 см я стал весить 93 кг. У меня появился живот, целлюлит и так далее. Большинство людей с этим живут и не парятся на этот счёт, но я решил попробовать исправить положение, смущал только возраст - мне было за пятьдесят, и я сомневался, подойдёт ли мой возраст и мои кондиции для начала занятий. Но тренер поддержал моё желание изменить свою физическую форму и помог постепенно влиться в интенсивные тренировки.

Что касается самой школы «Золотой дракон», то это дружный коллектив, опытный и внимательный к своим ученикам тренер, профессионал своего дела. Одна разминка только чего стоит. Начинается с дыхательных упражнений, проработкой всех суставов с головы до пяток и заканчивается физическими упражнениями и растяжкой. Надо признать разминка у нас интенсивная, но это того стоит.

До занятий кунг-фу у меня постоянно прихватывало спину. Приходилось регулярно колоть себе обезболивающее средство. И вот уже полтора года, с начала регулярных занятий кунг-фу, я забыл про спину и уколы. И как дополнительный бонус - сбросил десять килограммов своего веса. Наш тренер всегда может найти правильные слова для мотивации каждого из учеников и с нетерпением ждёшь новой тренировки, чтобы меняться самому и менять свою жизнь, привычки и распорядок для достижения новых результатов, а дальше ты не замечаешь, как эта модель жизни помогает тебе и в бизнесе, и в быту.

Искренне рекомендую школу китайских боевых искусств «Золотой дракон», и нашего тренера Валерия Роготова. Всем удачи!