Программа обучения в школе боевых искусств "Золотой Дракон" включает в себя изучение боевой техники и оздоровительных практик:

Внешнее направление:

· Цюань-фа, Цигун, Гун-фа, Циньна, Специализация в стиле ХунГар, Работа с традиционным оружием

Внутреннее направление:

· Тайцзи-цюань, Цигун, Гун-фа, Циньна, Работа с традиционным оружием

Философия и психология входят как обязательные элементы в оба направления.

В современном мире у людей достаточно способов, чтобы разобраться друг с другом - законы, оружие, единоборства и т.д., но вот чего современному человеку действительно не хватает, так это способа разобраться с самим собой. Невероятно, но факт, внутри нас гораздо больше проблем, чем снаружи - это вечная борьба с ленью, бесконечные поиски мотивации, решение моральных проблем.

Для решения таких задач, нужно выбирать наиболее эффективный инструмент. Какой? Боевые искусства - правильный выбор, поскольку польза от практики Кунг-фу распространяется на всего человека, как в физическом, так и в психоэмоциональном плане.

Абсолютно все, что представляет собой человек, Кунг-фу развивает и улучшает, потому  что это целостная система, в которой ничто не остается без внимания:

- Цигун, тренируя дыхание, развивает сердечно-сосудистую систему, укрепляет нервную, улучшает работу всех внутренних органов и стимулирует иммунитет.

- Гун-фа, делает мышцы и сухожилия сильными, связки гибкими, а суставы подвижными.

- Цюань-фа (ударная техника), приводит тело к идеальной координации, развивает скорость не только движений, но и разума, который в свою очередь, начиная думать максимально рационально, совсем не мешает творческому началу.

- Работа с противником (с оружием и без), этот обязательный элемент боевых искусств не только учит быть хладнокровным перед лицом опасности, но и дает возможность полностью контролировать эмоции, укрепляя психику и сохраняя здоровым тело.

Кунг-фу — система комплексного психо-физического развития, боевое искусство стоящее на страже здоровья, а по сути являющееся искусством жизни.

Изучая Кунг-фу в Школе «Золотой Дракон»  вы сможете улучшить свое здоровье, развить дисциплину и уверенность в себе, научиться контролировать свои эмоции и развить навыки, необходимые для достижения гармонии в жизни.